Проблемы спины - семинар Елены Ульмасбаевой (3CD)

Описание
В данном учебном семинаре под руководством Елены Ульмасбаевой из центра Йоги Фйенгар, будет проработана тема "Проблемы спины". Москва

Елена Ульмасбаева - преподаватель и директор Московского Центра Йоги Айенгара, одной из популярных школ классической хатха-йоги. Елена занимается йогой 19 лет, из них 14 лет - в школе Айенгара.

Данный класс не является терапевтическим, занятия проходят в нем по общей для всех программе. Он предназначен для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, научиться правильно работать в позах при таких проблемах, как сколиоз, лордоз, кифоз, остеохондроз, оказывать себе первую помощь в случае болей или чрезмерной нагрузки на спину. В основу программы легли позы (и их вариации) направленные на то, чтобы оптимальным образом воздействовать на пораженные участки и снимать напряжение с позвоночника. Нагрузка здесь меньше, чем в общих классах. Тем не менее, занятия ни в коем случае нельзя посещать в период обострения, когда вы испытываете сильную боль и не можете нормально двигаться. Дождитесь наступления ремиссии и проконсультируйтесь с врачом. Зато, если Вы твердо решили привести спину в порядок, можете приходить в этот класс, даже минуя ознакомительный.
Тип учебный
Год  
Страна Россия
Длительность 185 минут
Актеры Елена Ульмасбаева
Режиссер  
Язык русский
Кол-во дисков   3
Формат mpeg4 DVDrip
Упаковка Box с цветной полиграфией

3CD - 20$ Купить>>


Наши партнеры:

TOP.zp.uaРейтинг@Mail.ru