Хатха Йога. Последовательность основного уровня сложности 2CD

Описание
Учебный фильм Михаила Баранова "Хатха Йога. Последовательность основного уровня сложности.
Этот фильм рассчитан на людей, имеющих опыт практики хатха йоги около года и освоивших базовые асаны в группах начального уровня. Представленный в нем тренировочный комплекс направлен на проработку основных направлений подвижности позвоночника и суставов. В него также включены несколько специальных динамических упражнений для укрепления связочно-суставного аппарата и раскрытия жизненно важных точек (марм). Фильм поможет понять и применять на практике принципы соединения асан в гармоничную плавную последовательность, построенную с учетом компенсации поз.
Тип учебный
Год  
Страна Россия
Длительность 100 минут
Актеры Михаил Баранов
Режиссер  
Язык русский
Кол-во дисков   2
Формат mpeg4
Упаковка Box с цветной полиграфией

2CD - 10$ Купить>>

 


Наши партнеры:

TOP.zp.uaРейтинг@Mail.ru