"Шест в каратэ"

Окинавская палка - БО, это наиболее древний вид оружия. Технику демонстрируют Ким Мурей и Стив Торес. черные пояса, чемпионы в обращении с традиционным окинавским оружием. Вам покажут индивидуальный подбор БО, основные стоики, технику нанесения ударов, защитную технику, базовые комбинации с ПО. специальные тренировочные упражнения, кумитэ, тренировки с манекеном, технику самообороны. базовое ката с БО с разбором боевого применения. высшее ката с БО с разбором боевого применения.

Продолжительность - 58 минут

Язык - русский

Формат - 512х384, DivX MPEG-4

4$ Купить>>

Вот несколько фото с данного фильма:)