Йога и фитнес

 

От издателя: Уникальный комплекс упражнений, основанный на базе традиционной индийской гимнастики и современных методов тренировки.
Программа в значительной мере рассчитана на людей, имеющих опыт занятия фитнесом и готовых к переходу на более сложный уровень тренировок.
Комплекс содержит ряд силовых упражнений, чрезвычайно продуктивных для гармоничного развития мышечных тканей.
Немало внимания в процессе занятий уделяется психологическому настроению спортсмена - снятию нагрузок и устранению последствий нервных стрессов.
Быстрота освоения упражнений, отсутствие специального оборудования, возможность проведения занятий в самых неприспособленных местах свидетельствует о широкой доступности комплекса для всех желающих улучшить свое настроение и обрести хорошую физическую форму!
2004 г., Россия
Продолжительность: 57 мин.

Язык: русский


1CD - 3$ Купить>>

 


Наши партнеры:

TOP.zp.uaРейтинг@Mail.ru