Демонстрация техники : Тим Картмелл
Длительность : 62 мин.
Формат : DivX MPEG 4, 512x384
Язык : Английский
Количество дисков : 2CD

Название : Китайская Цинна. Фильм 1.
Описание: "Цинна шу", китайское искусство победы с помощью захвата. Данный видеофильм представляет собой руководство по освоению одного из наиболее интересных и ценных разделов китайских боевых искусств, сохранившегося до наших времен. Это боевые приемы, основанные на захватах, толчках, заломах и воздействиях на уязвимые части тела. Большинство приемов цинна направлены на контролирование противника, но есть и такие, которые могут вызвать смерть или сильно искалечить. Основы цинна не зависят от стилей - занимающийся любым стилем имеет одно и то же число костей и суставов - и поэтому нынешние стражи порядка в Китае изучают просто "Цинна" безотносительно к какому-либо из стилей.
Содержание
° Введение. Что такое цинна.
° Базовые принципы и анатомия.
° Позиции тела.
° Приемы против шеи.
° Приемы против локтевого сустава.
° Приемы против плечевого сустава.
В фильме также демонстрируются техники Цинна в сочетании с бросковой и ударной техникой, которые могут привести к очень тяжелой травме. Данные техники обучающийся может применить в реальной боевой ситуации.
Фильм обязателен для просмотра и тщательного изучения всем единоборцам.

Название : Китайская Цинна. Фильм 2.

Содержание
° Введение. Что такое циньна.
° Базовые принципы и анатомия.
° Позиции тела.
° Приемы против запястья.
° Приемы против тазобедренного сустава.
° Приемы против коленного сустава.