|
 |
Описание: Предлагается самый популярный
на данное время курс для занятий по бодибилдингу, курс по которому
подготовлены многие звезды этого вида спорта.
Продемонстрирован большой перечень упражнений, приведены методические таблицы
их выполнения, даны графики, занятий, даны подробные указания по системе
питания - набор необходимых продуктов, способы приготовления блюд и напитков,
даны таблицы нужного числа и соотношения калорий и витаминов, даны указания
по параллельным занятиям сопутствующими видами спорта, необходимыми для
гармоничного развития тела и избежания психологических перегрузок при
занятиях бодибилдингом, приведены фрагменты выступлений звезд бодибилдинга.
Ведет программу специалист по бодибилдингу, главный редактор журнала "Сила и
здоровье" - Том Дитере.
Упражнения показывают участники соревнований "Мистер Олимпия" и ""исс
Олимпия", чемпионы США: Ли Лабрада, Рич Гаспари, Пауль Дилетти, Шелли Битл и
др.
Страна: США
Год: 1991
Язык - русский
Формат - 432x320, DivX MPEG-4
3$
Купить>>
Несколько фото из данного фильма:)
 |