Методы тренировок в Тхэквондо

 

Технику и методы тренировок в Тхэквондо демонстрирует чемпион мира по Тхэквондо Хенк Маер.

В данном фильме мастер последовательно проведет Вас по всем этапам подготовки в Тхэквондо, от разогрева, разминки и растяжки - до любимых и действенных боевых и спортивных комбинаций. На диске Вы увидите спарринговую технику, технику работы на различных снарядах по отработке силы, координации и скорости удара ногами и руками, а также Хенк Маер покажет Вам правильно методику построения тренировки  в Тхэквондо, что немаловажно для инструкторов ведущих группы.

 

 

Фильм дублирован на русский язык

Формат фильма - MPEG-4, 512х384

Продолжительность - 45 минут

3$ Купить>>


 

Наши партнеры:

TOP.zp.ua Рейтинг@Mail.ru