Тай Цзи Цигун - 1 часть
Содержание:
Вступление
Упражнения
Детально о формах
Девять форм Тай Цзи Цигун
-
Инь и Янь форма
-
Форма укоренения
-
Форма преобразования
-
Активизация сухожилий
-
Ци Дань Тянь
-
Форма исцеляющая и укрепляющая органы
-
Дыхание кожей и промывание костного мозга
-
Внутренняя структура и применение.
-
Смешанная форма - включает все предыдущие формы.
Фильм на русском языке. Фильм на четырех дисках.
Продолжительность фильма - 180 минут.
Формат - 512х384 MPEG-4
|
