Методы подготовки тела в Годзю-рю
В данном фильме мастер
Морио Хигаонна - 9
Дан, демонстрирует различные
техники и методики способные подготовить тело с различных сторон (силу и
гибкость, выносливость и способность к держать удар).
В фильме присутствуют техники:
Hojo Undo, Kanso Ken, Ishi Sashi, Junbi Undo и другие, где Вы увидите
технику работы с различными тренажерами и приспособлениями для
укрепления тела в каратэ. Мастер демонстрирует прекрасный пример
правильной разминки и растяжки, дыхательных упражнений.
Несколько фотографий с данного фильма:
|
